Fysiq Vision Weekrooster
MAANDAG

08.00 – 19.00 uur   Vrije Fitness

08.45 – 09.45 uur   Reumazwemmen

18.00 – 19.00 uur   Zumba

19.00 – 20.00 uur   Oefengroep  

20.00 – 21.00 uur   Small Grouptraining  

20.45 – 22.15 uur   Vrije Fitness

DINSDAG

08.00 – 09.00 uur   Vrije Fitness  

09.00 – 10.00 uur   Oefengroep  

10.00 – 18.30 uur   Vrije Fitness  

18.30 – 19.30 uur   Oefengroep  

20.00 – 21.00 uur   X-FITTT

19.30 – 21.00 uur   Vrije Fitness

WOENSDAG

08.00 – 10.15 uur     Vrije Fitness  

10.15 – 11.15 uur     Reumagroep  

11.15 – 21.00 uur     Vrije Fitness

17.00 – 18.00 uur     Kinderfit 8-16 jr

18.00 – 19.00 uur     Tienerfit 16+

19.00 – 20.00 uur     Bokszaktraining

20.00 – 21.15 uur     Yin Yoga 

DONDERDAG

08.00 – 19.00 uur     Vrije Fitness  

12.00 – 13.00 uur     Vrouwengroep, lokatie HvZ

19.15 – 20.15 uur     Small Grouptraining

20.30 – 21.30 uur     X-FITTT

21.00 – 22.15 uur     Vrije Fitness  

VRIJDAG

08.00 – 18.00 uur    Vrije Fitness  

12.00 – 13.00 uur    Zwemgroep

15.00 – 16.00 uur    Oefengroep

19.00 – 20.00 uur    Bokszaktraining

 
 
ZATERDAG

09.00 – 12.30 uur    Vrije fitness  

09.00 – 10.00 uur    X-FITTT/ Small Group

10.00 – 11.00 uur    Zumba

 

ZONDAG

Gesloten

Aandacht voor u als individu
 

Fysiq Vision biedt aan eenieder in de regio Veenendaal de gelegenheid op een verantwoorde en leuke wijze aan zijn/haar conditie te werken.

Van jong tot oud, met welke beperkingen dan ook, bent u van harte welkom. In tegenstelling tot de ‘grote’ sportscholen hebben we hier nog aandacht voor de individuele sporter. U bent dus geen nummer. 

Bij aanvang van de fitness wordt een persoonlijk schema opgesteld wat voortkomt uit de testen die voorafgaand zijn gedaan (conditie, spierkracht, lenigheid). Na 2 maanden worden deze testen opnieuw afgenomen om ervoor te zorgen, dat u nog steeds op verantwoorde wijze traint. Ter begeleiding staan er (sport) fysiotherapeuten voor u klaar.

 
Hoe vaak trainen?

Te vaak trainen is niet goed voor het lichaam, zeker niet wanneer u voorheen niet veel aan sport heeft gedaan. Te weinig sporten geeft ook nauwelijks effect, d.w.z. u zou minimaal 1x/week moeten trainen om iets aan conditie op te bouwen. Natuurlijk kunt u ook vaker komen.

Fysiq_nov2020-023
 
 Kinderfitness
 

Voor kinderen is (leren) bewegen erg belangrijk, zeker omdat overgewicht ook bij de jonge jeugd steeds vaker voorkomt. Kinderfitness is gewoon fitness, maar dan met apparaten en oefeningen die zijn aangepast op de formaten en capaciteiten van de kinderen. 


Kinderen kunnen niet met die dumbells van 15 kg aan de slag waar vaders nog wel graag mee willen trainen. Onze kinderfitness lessen zijn speciaal ontwikkeld voor kinderen tussen de 8 en 16 jaar. 


Na een gezamenlijke warming-up krijgen ze te maken met alle facetten van de sportschool. Circuit/cardio-trainingen en spelletjes maken deze les een feest voor uw kind. Ze maken op een speelse wijze kennis met fitness en trainen veilig onder begeleiding van onze fitness trainers.


Tienerfitness
 

Onze tienerfitness lessen zijn speciaal ontwikkeld voor tieners vanaf 16 jaar. Deze groep traint een uur onder begeleiding van een fitnesstrainer.

Naast de gezamenlijk tienerfitness activiteiten mogen de tieners al meer en meer zelf trainen om ze op een verantwoorde manier kennis te maken met fitness. Onze fitness trainer is continue aanwezig om iedereen te coachen en te corrigeren. Vanaf 16 jaar kunnen ze een regulier abonnement afsluiten.

Fitness tarieven

Dit zijn al onze fitness mogelijkheden, uiteraard staan onze collega’s altijd voor je klaar om hierover vragen te beantwoorden. 

Groepsfitness

1 x per week

Maandelijks termijn€ 33,50
Halfjaarlijks termijn€ 179,00
Jaarlijks termijn€ 335,00
Halfjaarlijks termijn€ 179,00
Kinder/Tienerfitness€ 15,00
Yoga/Zumba
10 rittenkaart
€ 69,00
Yoga/Zumba
10 rittenkaart voor leden
€ 29,95
Groepsfitness
2 x per week
Maandelijks termijn € 57,50
Halfjaarlijks termijn € 302,50
Jaarlijks termijn € 565,00
Vrije Fitness

1 x per week

Maandelijks termijn€ 21,00
Halfjaarlijks termijn€ 115,00
Jaarlijks termijn€ 210,00
Claudicatio training€ 15,00
Vrije Fitness

2 x per week

Maandelijks termijn€ 36,00
Halfjaarlijks termijn€ 199,00
Jaarlijks termijn€ 356,00
Claudicatio training€ 25,00
Onbeperkt fitness
Maandelijks termijn€ 63,50
Halfjaarlijks termijn€ 343,00
Jaarlijks termijn€ 635,00

 

Onbeperkt gebruik van onze groep- en vrije fitness (uitgezonderd slenderen, afvalprogramma’s en personal training)

Personal Trainer

Individuele persoonlijke begeleiding. Prijs op aanvraag.

 

Powerplate
Intake termijn€ 10,00
10-rittenkaart incl.
persoonlijke begeleiding
€ 80,00
Vervolgkaart 10-ritten
zonder begeleiding
€ 60,00
Kosten X-FITTT en Diabetesprogramma:

 

€ 69,50 per 4 weken.

€ 38,50 eenmalig voor de Fitheidsscan 

 

 

Indien u lid blijft van onze Fysiq Vision Sportclub ontvangt u de Fitheidsscan gratis t.w.v. € 38,50. 

 

 

Een lesovereenkomst wordt aangegaan voor tenminste een half jaar en wordt stilzwijgend met telkens een half jaar verlengd, indien niet schriftelijk, aangetekend, minimaal 1 maand voor het verstrijken van de lesovereenkomst wordt opgezegd. Je kunt zelf aangeven welke periode je wilt betalen (maand, half jaar of jaarlijks).

MEER INFORMATIE OF EEN AFSPRAAK MAKEN?

× Hoe kan ik je helpen?